Har tappat 0,8 kilo!!!!

Då har första veckan som gymkortsinnehavare gått.... Dax för en utvärdering kanske.... Jag har kört BP 3 ggr.. känner otroligt nöjd och stolt över mig själv för det... Jag har inhandlat nya träningsbyxor oxå, man vill ju gärna se lite proffsig ut. Eller man gör så gott man kan iallafall ;) Sen är jag ju otroligt glad och tacksam för att jag har Eva på jobbet att träna med. Hon kan ju det mesta och gör att jag känner mig ganska bekväm på gymmet :-)... och till detta har jag ju försökt bättra på mina matvanor så nu för tiden består en frukost av smmothie eller kokt ägg + vanilj yogurt... har lärt mig att proteiner är bra när man tränar så nu blir det en och annan tonfiskburk oxå. Har snott mina matvanor av Eva... heheh

Sen var det ju så att jag slutade röka den 11/1... hur går det med det då kanske ni undrar.... ja jag kan säga så här att jag "fuskade" i fredags när jag var ute på AW med jobbet... fyfyfyfyf... blev väl en 6-8 cigg.... inte bra :-(  men det possitiva i det hela är att jag inte är röksugen alls... så jag tycker nog att det är klart godkänt trots fredagens  fusk.....

Jag sparade det bästa till sist.... jag vägde mig ikväll och kan konstatera att jag har tappat 0,8 kilo på 5dar.... det känns ju helt fantastiskt :-D

Okej...... Så här 30 timmar efter första träningen så kännar jag mig både hallt och lytt ;)  och då tränade vi inte benen....
Hade aldrig trott att jag skulle få en sån här träningsvärk, jag hade ju bara 4 kilo på stången...
Ja jag vet inte så mycket men tanken är att jag ska bli stor och stark och då kunna slänga på flera svarta skivor.. heheh

Vet inte om jag bara inbillar mig men jag var SÅ hungrig är jag vaknade i morse.... känner mig väldigt nöjd över att jag har nya frukostvanor nu oxå, så det blev en smoothie.... herre gud så gott.....

Jag är otroligt tacksam för Eva som jag stötttar mig mot när det kommer till träningen och kosten... TACK!!!!

Bambi på isen

Ja ha.... då är man lika kaxig som Bambi är ute på isen.... Elin har slutat röka den 11/1-11... vilket gick förvånansvärt lätt.... sen har jag fått ett årskort på Flex gym så nu är det dax att röra på fläsket och hoppas på att man är lite snyggare till sommaren. Och sist men inte minst, jag har börjat blogga ( trodde att det mest var tonåringar som sysslade med det)....
Det är med spänning som jag ser fram emot vad 2011 har erbjuda lilla mig.... ;)