Har tappat 0,8 kilo!!!!

Då har första veckan som gymkortsinnehavare gått.... Dax för en utvärdering kanske.... Jag har kört BP 3 ggr.. känner otroligt nöjd och stolt över mig själv för det... Jag har inhandlat nya träningsbyxor oxå, man vill ju gärna se lite proffsig ut. Eller man gör så gott man kan iallafall ;) Sen är jag ju otroligt glad och tacksam för att jag har Eva på jobbet att träna med. Hon kan ju det mesta och gör att jag känner mig ganska bekväm på gymmet :-)... och till detta har jag ju försökt bättra på mina matvanor så nu för tiden består en frukost av smmothie eller kokt ägg + vanilj yogurt... har lärt mig att proteiner är bra när man tränar så nu blir det en och annan tonfiskburk oxå. Har snott mina matvanor av Eva... heheh

Sen var det ju så att jag slutade röka den 11/1... hur går det med det då kanske ni undrar.... ja jag kan säga så här att jag "fuskade" i fredags när jag var ute på AW med jobbet... fyfyfyfyf... blev väl en 6-8 cigg.... inte bra :-(  men det possitiva i det hela är att jag inte är röksugen alls... så jag tycker nog att det är klart godkänt trots fredagens  fusk.....

Jag sparade det bästa till sist.... jag vägde mig ikväll och kan konstatera att jag har tappat 0,8 kilo på 5dar.... det känns ju helt fantastiskt :-D